(资料图)
1、榴莲含有大量的蛋白质、矿物质和维生素。
2、经常吃榴莲可以有效增强人体免疫功能,为身体提供能量,补充身体所需的蛋白质。
3、此外,榴莲还能抗氧化,促进人体新陈代谢,增加细胞活力,对强身健体有一定作用。
4、女性朋友多吃榴莲也能有效缓解痛经症状,具有很好的补气养血、调经止痛的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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